fbpx
Thuis aan het werk? Maak kennis met gezonde kantoormeubelen voor thuis

Thuis aan het werk? Maak kennis met gezonde kantoormeubelen voor thuis

Wanneer je zittend werk verricht en 24-40 uur per week op achter een bureau doorbrengt, is het belangrijk om je nek- en rug soepel te houden. Gezond blijven wordt steeds belangrijker, dus werkgevers krijgen de opdracht om een gezonde thuiswerkplek voor hun werknemers te creëren. In deze blog lees je wat ergonomische kantoormeubelen zijn en wat het belang ervan is voor het thuiswerken. Er wordt in ieder geval ingezoomd op het voetensteun bureau, waardoor ernstige rugklachten voorkomen kunnen worden.

Welke opties heb je om je zittende werkhouding te verbeteren?

Ben je op zoek naar ergonomische kantoormeubelen voor thuis? Dan is het een goed idee om een expert op dat gebied om advies te vragen. Je hebt namelijk een aantal interessante opties om zittend werk een stuk gezonder te maken en houden. Het belangrijkste is de werkhouding. De werknemers dienen de uren die zij maken namelijk in een gezonde lichaamshouding te volbrengen. Gebeurd dit niet? Dan heeft de werknemer kans op ernstige nek- en rugklachten, waardoor zij mogelijk een tijdje uit de running kunnen raken. Ergonomische kantoormeubelen zijn bijvoorbeeld een zit-sta bureau, voetensteun bureau, de ergonomische bureaustoel en zo zijn er nog veel meer mogelijkheden.

Wat is een voetensteunbureau? En wat is de meerwaarde ervan?

Een voetensteun bureau is een kantoormeubel waarmee je ergonomisch kunt werken. Dit houdt in dat je een gezonde houding voor jezelf kunt creëren als je zittend meerdere uren achter elkaar doorbrengt. Dit komt vooral bij mensen voor die achter een bureau thuiswerken. Zittend werk kan funest zijn voor je houding en op de lange termijn ook voor je algehele gezondheid. Wanneer je meer beweegt tijdens je werkdag, zal jij je fitter voelen en worden ziektes als diabetes type II en obesitas voorkomen. Wanneer je een voetensteun bureau tot je beschikking hebt, zal je geen last hebben van rugklachten.

Probeer je voeten in ieder geval plat op de grond te laten rusten als je op een (bureau)stoel zit. Dit kun je bereiken door je bureaustoel te verstellen, maar niet iedereen kan bij de grond. Vandaar dat een voetensteun je kan helpen. Zet je voeten op de voetensteun, zoals het lijkt alsof je ze plat op de grond zet.

Read more...

Belangrijke tips voor een kwalitatieve keuken kopen

Een keuken kopen, het is iets waar je in de praktijk graag altijd even grondig over na zal willen denken. Door de jaren heen hebben we dan ook met z’n allen kunnen vaststellen dat de keuken als ruimte sterk is geëvolueerd. Tegenwoordig is het dan ook zo dat er niet langer uitsluitend de lekkerste gerechten in worden klaargemaakt, bovendien is het ook een soort van sociale ontmoetingsplaats geworden. Zou jij ook graag een nieuwe keuken willen realiseren in je woning, maar wil je daarbij uitsluitend genoegen nemen met het meest kwalitatieve exemplaar? Dan kan het voor jou zeker interessant zijn om even de onderstaande informatie door te nemen. 

1.) Bepaal het budget dat je voorhanden hebt voor je keuken kopen

Het eerste punt waar je rekening mee dient te houden heeft betrekking tot het budget dat je voorhanden hebt voor het kopen van je keuken. Voor een keuken kopen geldt namelijk dat de kosten in de praktijk al snel behoorlijk uiteenlopend kunnen zijn. De kosten worden dan ook bepaald aan de hand van verschillende factoren. Het gaat hierbij om de volgende:

  1. Het type materialen waar gebruik van wordt gemaakt in de keuken; 
  2. De omvang waar de keuken over beschikt; 
  3. De keukentoestellen waar gebruik van wordt gemaakt; 

Het probleem bij een keuken kopen zit hem dus duidelijk in het feit dat er eigenlijk op twee verschillende manieren kosten moeten worden gemaakt. In eerste instantie zijn er dan ook de kosten voor het realiseren van de keukeninfrastructuur. Daarnaast zijn er echter ook nog de kosten die je moet betalen voor de plaatsing van de keukentoestellen in huis. Besteed dus niet al je budget aan de infrastructuur, want dan zou het zomaar kunnen dat je niet meer voldoende over zal houden voor het kopen van de vereiste keukentoestellen. 

2.) Vergelijk de keukens van verschillende merken

Voor menig aantal mensen geldt dat zij er sowieso voor willen kiezen om een keuken te kopen van een bepaald, specifiek merk. Natuurlijk is dat iets wat je zou kunnen doen, alleen loont het in de praktijk doorgaans de moeite om even een vergelijking uit te voeren tussen verschillende keukens van diverse merken. Enkel en alleen door het uitvoeren van zo’n vergelijking zal niet alleen het eventuele verschil duidelijk worden op vlak van kwaliteit, maar ook op vlak van prijs. Pin je dus niet te snel vast op één specifiek merk van keuken, maar zorg ervoor dat je over een goed beeld beschikt van wat de markt in haar totaliteit voor jou in petto heeft.

3.) Denk goed na of de indeling van je keuken wel passend is 

Last but not least is het belangrijk om ook even grondig na te denken over de indeling van je keuken. Veel mensen bepalen voor hun keuken een bepaalde indeling terwijl ze daarvoor helemaal niet de vereiste hoeveelheid aan ruimte beschikbaar hebben. Denk hier dus altijd goed over na en laat bij voorkeur altijd eerst even een keukenontwerp maken. Alleen op die manier zal je namelijk kunnen vaststellen dat je niet snel iets belangrijkst voor de indeling van je keuken over het hoofd zal zien. Hoe dan ook mag het duidelijk zijn, er komt bij een keuken kopen toch net wat meer kijken dan je mogelijks op het eerste zicht had gedacht.

Read more...

Gietvloer prijs: voor ieder budget een geschikte vloer

Veel mensen geloven dat de gietvloer prijs voor hen veel te hoog is. Eén van de grootste nadelen die wordt genoemd in combinatie met deze vloer is namelijk dat hij duur zou zijn. Gelukkig is dat niet altijd zo. Er zijn duurdere opties en goedkopere opties en de prijzen variëren enorm. Voor €30 per vierkante meter kun je al een gietvloer met steentjes aanschaffen terwijl je voor €250 per vierkante meter een Terrazzo vloer laat leggen. Beide zijn gietvloeren, maar het verschil in prijs is meer dan €200. Het goede nieuws is dus dat er werkelijk voor ieder budget een geschikte vloer is en hier lees je over de gietvloer prijs van dit moment.

De minimale gietvloer prijs

Steentjes gietvloeren zijn het goedkoopste momenteel. Dit zijn gietvloeren waarbij kleine steentjes aan de kunsthars worden toegevoegd. Deze steentjes zijn te krijgen in verschillende formaten, zodat je zelf enigszins in de hand hebt hoe grof de structuur wordt. De steentjes gietvloer prijs begint soms al bij €30 per vierkante meter en de duurste optie, een troffelvloer, is €70 per vierkante meter. De steentjes kunnen ook worden afgewerkt met een toplaag, voor extra hygiëne en een gladde bovenkant. Deze vloeren zijn te krijgen in alle RAL-kleuren en een uitstekende budget optie.

Traditionele gietvloeren

Gemiddelde prijzen voor een standaard gietvloer, dus een kunsthars gemengd met één of meerdere kleuren, liggen iets hoger. Je kunt dan rekenen op een gietvloer prijs van tussen de €80 en €110 per vierkante meter. De epoxyvloer en de polyurethaan vloer worden vaak gezien als de echte gietvloeren en dit zijn dan ook de dunne, egale en bijzonder strakke vloeren die momenteel zo populair zijn. Je kunt alle RAL-kleuren laten toevoegen, je kunt ze mat en glanzend laten afwerken en zelfs een patroon, afbeelding of spreuk laten verwerken.

Betonlook gietvloeren

Voor een industrieel interieur, of ook voor een landelijke en klassieke inrichting, is een betonlook gietvloer erg mooi. Er is beton ciré, mortex, gietbeton of een cementgebonden gietvloer waarmee je de vloer van een fabriekshal, loods of magazijn nabootst. Deze kunnen ook met andere kleuren aangelengd worden, bijvoorbeeld met lichte zandkleuren of warme aardetinten. Met een matte afwerking zijn deze vloeren schitterend in alle woningen. Betonlook gietvloer prijs is wat hoger dan gemiddeld en je betaalt gauw €120 per vierkante meter. Voor een beetje extra geld heb je dan wel een schitterende vloer en een echte blikvanger in huis.

De duurste optie

Een terrazzo gietvloer is de duurste optie die er is op www.g-vloeren.nl. Dat komt doordat er stukken marmer of glas gebonden worden met cement. Je kiest de samenstelling en kleurencombinaties zelf uit en ook de kleur van het cement kan worden aangepast. De terrazzovloer komt oorspronkelijk uit Italië, waar het veel goedkoper was omdat er veel marmer voorhanden was. De terrazzo gietvloer prijs is met €250 per vierkante meter erg hoog. Deze gietvloer prijs komt van het materiaal dat gebruikt wordt, maar ook van de arbeidsintensieve methode waarmee de vloer moet worden gelegd.

Read more...
Inbraak voorkomen?

Zo kun je de kans op inbraak verkleinen

Inbraken zijn van alle tijden, maar het lijkt de laatste tijd hand over hand toe te nemen. De inbraken, of woningovervallen, worden steeds brutaler gepleegd. Zo deinzen criminelen er zelfs niet meer voor terug om bewoners te overrompelen door zich voor te doen als pakketbezorgers. Het is lastig je hiertegen te wapenen, want we verwachten allemaal wel eens een pakketje - of nemen deze aan voor buren.Wat kun je zelf doen de kans te verkleinen om slachtoffer te worden van een woninginbraak, of zelfs een woningoverval? We nemen de verschillende opties door binnen dit artikel.

Op en rond de woning

Inbrekers scannen doorgaans de situatie rond een woning. Zijn er buren thuis? Staat er een ladder, of is er schutting of grote bak waar opgeklommen kan worden? Zijn er bovenramen open? Zorgen struiken voor een beperkt zicht, zodat de inbreker kans krijgt om ongemerkt ramen of deuren te forceren? Bekijk je eigen woning eens door de ogen van een inbreker. Hoe gemakkelijk is het voor een inbreker om bij jou binnen te komen?

Is er 's avonds regelmatig niemand thuis? Plaats dan enkele lampen of zelfs de televisie op een tijdschakelaar, zodat jouw woning een bewoonde indruk maakt. Ga je op vakantie, laat dan iemand om de paar dagen jouw post oppakken, want een stapel post op de deurmat (mocht deze zichtbaar zijn), laat zien dat er niemand aanwezig is.

Sloten op deuren en kozijnen

Het lijkt een open deur, maar zorg voor goede sloten, ook op kozijnen en vergeet de sloten op een eventuele garagedeur niet mee te nemen. Garagedeuren kunnen een mooie kans bieden voor inbrekers indien de garage toegang biedt tot de woning. Informeer bij het garagedeur-bedrijf naar de beste beveiligingsopties. Benader daarnaast, indien nodig, een gerenommeerd slotenbedrijf voor de beste veiligheidssloten op ramen en deuren.

Plaats ook een kierstandhouder op de voordeur. Belt er onverhoopt iemand aan dan open je de deur op de kierstandhouder, waarbij er niemand zomaar door kan lopen.

Camera's en alarmsysteem

Een goed alarmsysteem is een aanrader, evenals een cameradeurbel. Met de cameradeurbel zie je altijd wie er bij je voor de deur staat. Hedendaagse alarmsystemen zijn te koppelen aan apps, waardoor je altijd je woning kunt monitoren bij verdachte situaties, waar je je ook bevindt.

Een hond nemen

Hondeneigenaren voelen zich zelden onveilig, al hangt dit natuurlijk af van de grootte van de hond. Honden slaan om het minst geringste aan en hebben een groot afschrikwekkend effect op inbrekers. Ten eerste zorgen honden voor kabaal zodra iemand dichtbij de woning komt, maar ook een diepe blaf zorgt voor angst bij inbrekers.

Geen inbreker wil oog in oog komen te staan met de hond des huizes. Zelfs pakketbezorgers deinzen altijd enkele meters naar achteren zodra zij aanbellen bij een woning waar duidelijk een fors exemplaar huist (naar eigen ervaring). Je dient overigens wel een waarschuwingsbord op te hangen dat 'hier de hond waakt'. Iets om over na te denken mocht je in de gelegenheid zijn een hond te kunnen nemen. Wie nu denkt 'ik ben maar weinig thuis, dus een hond is geen optie'; er bestaan zeer goede honden uitlaatservices, of thuis-hondenoppassers. Laatstgenoemde zijn privé oppassers die bij hen thuis op jouw hond passen. Ze zijn gevestigd door heel Nederland, kijk maar eens op Pawshake.nl bijvoorbeeld.

Read more...